Robert Haringsma, auteur op Emea Persberichten

Hoogtevrees beter te behandelen dan men denkt

Robert Haringsma — Tue, 02 Aug 2016 13:31:31 +0000

Uit onderzoek van de Vrije Universiteit blijkt dat hoogtevrees en andere enkelvoudige fobieën dan mensen denken. Mensen geven aan dat ze verwachten dat een fobie nauwelijks te genezen is, terwijl de meeste mensen hier met behulp van therapie al na 5 gesprekken vanaf zijn.

De uitkomsten van dit onderzoek zijn belangrijk om dat ze inzicht geven in de behandelbereidheid van mensen. Wie denkt dat een behandeling weinig zin heeft, zal zich ook minder snel voor die behandeling aanmelden. Dat zorgt er voor dat veel van die klachten onbehandeld blijven.

Hoogtevrees behandelen

Eerder onderzoek wees uit dat tachtig procent van de cliënten opknapt van een behandeling. Deze mensen geven ook een jaar na de behandeling aan dat er nog steeds geen angstklachten aanwezig zijn.

Er is wel een verschil tussen de verschillende fobieën die er zijn. Over het algemeen kun je zeggen dat fobieen beter te behandelen zijn naarmate ze gemakkelijker uitgedaagd kunnen worden. Hoogtevrees stond bijvoorbeeld bovenaan in de lijst van behandelbaarheid. Mensen die bang zijn voor grote hoogten, kunnen hier dus gemakkelijk vanaf geholpen worden. Dit komt waarschijnlijk omdat hoogten gemakkelijk opgezocht kunnen worden.

Bloedfobie is minder makkelijk te behandelen en dat heeft waarschijnlijk te maken met het feit dat bloed niet altijd zo gemakkelijk op te zoeken is in de hoeveelheden die angst opwekken.

Behandelbaarheid en behandelbereidheid

De onderzoekers hebben de behandelbaarheid (hoe goed is een aandoening te behandelen) en de behandelbereidheid (in hoeverre is men bereid om behandeling te zoeken) tegen elkaar uitgezet met behulp van een simpele formule. Zo kan gemakkelijk in kaart worden gebracht voor welke behandeling de behandelbereidheid het minst is en de behandelbaarheid het hoogst.

In dit onderzoek bleek dat hoogtevrees het hoogst scoorde. Deze aandoening is heel goed te behandelen, maar betrekkelijk weinig mensen zoeken een behandeling voor deze aandoening.

De onderzoekers merkten wel op dat er nog meer variabelen kunnen meespelen dan de inschatting die mensen maken over het effect van een behandeling. Zo zoeken mensen die hoogtevrees hebben waarschijnlijk ook minder behandeling omdat ze weinig last hebben van hun angst.

Het bericht Hoogtevrees beter te behandelen dan men denkt verscheen eerst op Emea Persberichten.

Karaktereigenschappen belangrijker dan intelligentie

Robert Haringsma — Mon, 25 Jul 2016 12:50:16 +0000

Als we denken aan succesvolle mensen, denken we over het algemeen al snel aan mensen met een hele hoge intelligentie. Deze knappe koppen worden dan haast als vanzelf heel succesvol in onze ogen, omdat ze nu eenmaal zo slim zijn.

Uit onderzoek van de Vrije Universiteit blijkt dat dit niet helemaal waar is. Rutger Kappe verdedigt in zijn proefschrift namelijk dat karaktereigenschappen een veel grotere bijdrage aan studieresultaten leveren. Gemotiveerde mensen met veel doorzettingsvermogen halen veel hogere cijfers dan mensen met veel intelligentie en weinig doorzettingsvermogen, zo blijkt.

Vooral motivatie en doorzettingsvermogen zijn belangrijk

De twee belangrijkste eigenschappen die Kappe in kaart bracht, zijn motvatie en doorzettingsvermogen. Motivatie bleek twee keer zo belangrijk als intelligentie en doorzettingsvermogen zelfs vijf keer zo belangrijk.

Je kunt dit volgens Kappe vergelijken met een racemotor. Je kunt nogal zoveel PK's onder de motorkap hebben, maar als je nergen naartoe wilt schiet het nog steeds niet echt op. En wanneer je al snel besluit om koffie te gaan drinken, zul je het ook afleggen tegen iemand die twee dagen achtereen achter het stuur blijft zitten.

Precies zo is het met intelligentie, motivatie en doorzettingsvermogen. Mensen die heel hard werken en dat ook graag willen, presteren bijna altijd beter dan hun intelligente leeftijdsgenoten. Natuurlijk is het zo dat mensen met een hoge intelligentie beter presteren als ze ook hard werken en gemotiveerd zijn.

Volgens Kappe zijn dit positieve berichten want in tegenstelling tot intelligentie hebben we hard werken en motivatie wel degelijk in de hand.

Karaktereigenschappen in sollicitaties

In het onderzoek werden scholieren gevolgd vanaf het begin van hun studie tot en met hun eerste baan. Uit dat onderzoek bleek onder andere dat er nogal wat mankeert aan de sollicitatieprocedure van veel werkgevers. Het blijkt dat deze vooral selecteren op de sociale vaardigheden van studenten. Klappe merkte echter op dat dit lang niet altijd verklaart hoe succesvol je gaat zijn.

Volgens Kappe is het dan ook verstandiger om op andere zaken te letten, zoals bijvoorbeeld doorzettingsvermogen en motivatie. Uit zijn onderzoek blijkt namelijk dat deze mensen veel beter presteren.

Karaktereigenschappen tijdens de studie

Daarnaast geef Kappe aan dat deze resultaten ook op de studies gebruikt kunnen worden. Als je het karakter van mensen in kaart brengt, kun je ze ook op die manier ondersteunen. Nu geven we alle studenten dezelfde begeleiding. Iemand die in het weekeind in de kroeg staat moet dezelfde communicatiecursus doen als iemand die in zijn eentje thuis een boek leest. Dat schiet zijn doel voorbij.

Inzicht in de verschillende karaktereigenschappen die mensen kunnen hebben, helpt om een beter inzicht te krijgen van wat er allemaal mogelijk is en waar nog behoefte aan verbetering is.

Het bericht Karaktereigenschappen belangrijker dan intelligentie verscheen eerst op Emea Persberichten.

Vrouwelijke managers vaker overspannen

Robert Haringsma — Fri, 22 Jul 2016 13:12:23 +0000

Uit de Nationale Enquàªte Arbeidsomstandigheden (NEA) blijkt dat vrouwelijke managers vaker overspannen zijn dan mannelijke managers. Bij vrouwen heeft 15% van de managers te maken met overspanning en bij mannelijk managers is dat "maar" 10%. Opmerkelijk is dat het hier specifiek over managers gaat. In andere beroepsgroepen liggen de percentages veel dichter bij elkaar.

Hogere werkdruk voor vrouwelijke managers?

Uit het onderzoek komt onder andere dat vrouwelijke managers zich regelmatig "op" voelen aan het eind van de dag. Ook geven ze aan dat ze zich emotioneel erg vermoeid voelen. Mannelijke managers geven ook wel aan dat ze zich emotioneel vermoeid en opgebruikt voelen, maar bij hen komt dit een stuk minder vaak voor. Denk ook hierbij aan een verschil van ongeveer 5%.

Op basis van interviews is ook gezocht naar de oorzaken van de ervaren werkdruk die voor het overspannen gevoel zorgt. Hieruit blijkt dat vrouwelijke managers het gevoel hebben dat ze een achterstand hebben in vergelijking met mannelijke managers. Ze hebben het idee dat ze zich extra moeten bewijzen tegenover hun collega's en dat ze daarom dus ook harder moeten werken.

Het is duidelijk of dit ook echt zo is, of dat het vooral aan de belevenis van de vrouwelijke managers ligt.

Sectoren met hoge werkdruk

Uit het onderzoek blijkt wel dat er verschillen zijn tussen de verschillende sectoren voor wat betreft werkdruk. Uit onderzoek is al bekend dat mensen in “zorgende” beroepen vooral kwestbaar zijn voor stressgerelateerde klachten. Uit dit onderzoek blijkt hetzelfde. Vooral in het onderwijs, in de gezondheidszorg en in het welzijn worden er namelijk veel klachten gezien, ook onder de managers die daar werken.

Hierbij moet wel opgemerkt worden dat bepaalde ontwikkelingen in deze vakgebieden ook voor hogere werkdruk gezorgd hebben. Managers in de gezondheidszorg krijgen bijvoorbeeld veel te maken met bezuinigingen en de bijbehorende reorganisaties en krijgen dus een behoorlijk ingewikkelde taak.

Managers hebben minder burnout klachten dan anderen

Hoewel vrouwelijke managers vaker last hebben over overspannen klachten dan mannelijke managers, hebben managers over het algemeen minder last van overspanning dan andere werknemers. Over het algemeen zegt 13% van de beroepsbevolking wel eens last te hebben van stress. Als we dezelfde vraag aan managers voorleggen, geeft maar 11% van hen aan dat ze last hebben van stress.

Tot slot is het opvallend dat mannen over het algemeen meer stressklachten hebben dan vrouwen. In andere beroepen dan die van manager, scoren vrouwen dus lager op het aantal stressklachten dan mannen.

Het bericht Vrouwelijke managers vaker overspannen verscheen eerst op Emea Persberichten.