Het US News publiceert jaarlijks een lijst met beste diëten, hiervoor laten zij een panel van ruim 20 dokters en professoren de diëten evalueren en beoordelen. De diëten worden beoordeeld op 7 onderdelen:
- korte termijn gewichtsverlies
- lange termijn gewichtsverlies
- goed vol te houden
- voedzaam
- veiligheid
- diabetes
- hart

Het DASH Dieet krijgt op alle onderdelen goede beoordelingen en scoort bij voedzaamheid, veiligheid en diabetes het beste. Bij de onderdelen gewichtsafname wordt het dieet Weight Watchers als beste gezien, deze eindigt in de totaalbeoordeling op een gedeelde derde plaats.

Onderaan de lijst zijn bekende diëten als Atkins en Paleo Dieet terug te vinden. Deze worden beiden op elk onderdeel matig beoordeeld waarbij Atkins enkel op korte termijn gewichtsverlies nog een goede score behaald. Het Paleo Dieet deelt samen met het Dukan Dieet de laatste plaats. Experts noemden dat bij deze twee diëten hele voedingsgroepen worden ge-elimineerd wat de kans op gezondheidsrisico's vergroot.

De kosten van het volgen van een dieet zijn niet meegenomen in de beoordelingen evenals beweging. Op het onderdeel bewegen wordt wel in diverse diëten ingegaan.

Het bericht Beste Dieet 2015 volgens US News is DASH Dieet verscheen eerst op Emea Persberichten.

De univesiteit van Groningen werkt aan een nieuw soort aardappel met een lagere glycemische index dan de huidige soorten. Hierdoor zou de glucose van de aardappel minder snel in het bloed worden opgenomen en zou men bij het eten van de nieuwe soort langer een verzadigd gevoel behouden  wat een positief effect zal hebben op het eetpatroon. Men kan het een beetje beschouwen als het verschil tussen wit en volkoren brood.

Kunnen we ons binnenkort dan verwachten aan dieetfrieten? Niet echt, aangezien het frituurvet de oorzaak is van de hoeveelheid caloriën. Bovendien zal er nog enkele jaren onderzeok verricht moeten worden voor de nieuwe aardappelsoort kan gecommercialiseerd worden.

Indien men vandaag een dieet moet volgen, vormt het proteine dieet nog steeds de beste manier om snel en gezond af te vallen. Meer informatie op www.gezondheidshoek.be

Bron: EMEA Persberichten Publicatie Platform

Het bericht Dieetpatat in ontwikkeling verscheen eerst op Emea Persberichten.

Het EU Schoolfruit programma verliep tot op heden moeizaam. Scholen bleken wel interesse te hebben in het aanbieden van gratis fruit, maar haakten na afloop van de gesubsidieerde periode vaak af. Dit kwam met name door de bureaucratische rompslomp welke gemoeid was met de regeling en het gebrek aan financiering vanuit gemeenten. Om deze reden stopten afgelopen jaar ook een aantal sponsoren.à¢â‚¬Å“Wij hebben echter een speciale unit binnen ons bedrijf opgezet die scholen administratief gaat ondersteunenà¢â‚¬, aldus Koeman. à¢â‚¬Å“Daarnaast ondersteunen wij scholen bij het vinden van financiersà¢â‚¬. De leverancier verwacht op korte termijn dan ook veel interesse in de regeling.

DeGroeneTas.nl doet naar eigen zeggen niet mee uit financieel oogpunt. à¢â‚¬Å“Wij zien het aanbieden van schoolfruit als een stuk Maatschappelijk Verantwoord Ondernemenà¢â‚¬, aldus Koeman. à¢â‚¬Å“Ik zie in mijn omgeving genoeg voorbeelden van slechte voeding bij jonge kinderen.à¢â‚¬. Het bedrijf hoopt dan ook met de deelname aan de schoolfruit regeling iets te kunnen bijdragen aan de fruitconsumptie van kinderen in Nederland.

Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met Dhr. Sieger Koeman, tel. Nr. 020-7163162 of via www.degroenetas.nl

Website: http://www.degroenetas.nl

Bron: EMEA Persberichten

Het bericht Leverancier DeGroeneTas verhoogt bijdrage EU schoolfruit regeling tot 3 miljoen verscheen eerst op Emea Persberichten.

Smaakvoorkeur jonge consument
Recent onderzoek toonde al aan dat jongeren à¢â‚¬Å“hun neus ophalenà¢â‚¬ voor het schenken van een fruitcadeau. Het wordt gezien als à¢â‚¬Å“oudbolligà¢â‚¬, à¢â‚¬Å“achterhaaldà¢â‚¬ en à¢â‚¬Å“sufà¢â‚¬. Omdat de meeste plaatselijke groenteboeren alleen traditionele fruitmanden aanbieden, keerden jongeren de laatste 2 jaar het fruitcadeau de rug toe. Met de ontwikkeling van 3 trendy fruitboxen denkt de website het tij te keren. De inhoud van de fruitboxen is namelijk speciaal afgestemd op de smaakvoorkeuren van de jonge consument: à¢â‚¬Å“sappig zoet en met een stevige biteà¢â‚¬ zoals het bedrijf het zelf noemt. Dit betekent dat o.a. de nieuwe appelsoort à¢â‚¬Å“Kanzià¢â‚¬ zal worden geleverd, gecombineerd met lekkere snoeptomaatjes en volop exotisch fruit.

Nieuwe benadering jonge consument
Een nieuw product voor een jonge doelgroep betekent ook een nieuwe benadering. à¢â‚¬Å“In het verleden maakten wij reclame in bladen als Libelleà¢â‚¬ aldus de marketing manager. à¢â‚¬Å“Het spreekt voor zich dat onze trendy producten een andere benadering behoevenà¢â‚¬. Het bedrijf zet daarom nu vol in op het medium youtube. De website voor het kosteloos uploaden, bekijken en delen van videofilmpjes door gebruikers.

Voor meer informatie over deze actie, alsmede de voorwaarden kan gekeken worden op www.fruitmandshop.nl/bezorgen

Website: http://www.fruitmandshop.nl/bezorgen

Bron: EMEA Persberichten

Het bericht Youtube actie Fruitmandshop.nl: à¢â‚¬Å“Wat doe jij met een ouderwetse fruitmand?à¢â‚¬ verscheen eerst op Emea Persberichten.

Samen met de cliënt kijkt ze naar hun eetgewoonten en eetgedrag. Ze geeft tips over gezonde voeding en beweging en begeleidt haar cliënten bij het veranderen van hun eetpatroon met behulp van een effectief persoonlijk programma met de basisprincipes van gezond en gevarieerd eten. Het gaat daarbij niet alleen om het verminderen van de hoeveelheid vet en calorieën. Maar vooral om te leren wat gezond en gevarieerd eten inhoudt en dat iedereen zelf verantwoordelijk is voor wat er gegeten wordt.

Geen moeilijke diëten, theorieën of ingewikkelde recepten
´Ik laat de cliënt aan het begin van de begeleiding gedurende enige dagen een voedingsdagboek bijhouden om inzicht te krijgen in zijn of haar voedingswijze. Op deze manier kan ik een persoonlijk advies geven en is het geen à¢â‚¬Å“13-in-een-dozijnà¢â‚¬ advies. En omdat ik geen voedingsmiddelen uitsluit, is het niet moeilijk om mijn adviezen vol te houden. Mijn cliënten hebben dan ook al mooie resultaten behaald, waar ik zeer trots op ben‘˜, vertelt Marian.

Vergoeding
Omdat Marian zich, na het starten van haar bedrijf, direct heeft aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, wordt haar begeleiding als BGN-gewichtsconsulent door een toenemend aantal ziektekostenverzekeraars vergoed!

Bewegen
´Afvallen is een kwestie van gezonde voeding in combinatie met beweging‘˜, aldus Marian. ´Tijdens de consulten geef ik dan ook, naast advies over voeding, advies over bewegen. Ook dit advies is persoonsafhankelijk. De een zal graag willen wandelen, hardlopen of fietsen een ander wil liever naar een sportschool. Tijdens de consulten worden de sportvoorkeuren besproken en zal ik een passend advies opstellen en/of de cliënt doorverwijzen naar een betrouwbare sportschool of instructeur‘˜.

Toekomst
Marian heeft de ambitie om in 2011 ook sporters en kinderen te gaan begeleiden en adviseren. Dit vergt de nodige deskundigheid. ´Daarom volg ik de opleidingen Sportvoeding en Gewichtsconsulent begeleiding van kinderen. In 2011 hoop ik voor deze opleidingen mijn diploma‘˜s te behalen en mijn praktijk te kunnen uitbreiden. Vooral overgewicht bij kinderen komt steeds meer voor en vergt zeer specifieke begeleiding die ik dan kan bieden‘˜. Aldus Marian Teunissen.

Vrijblijvend met het bedrijf kennismaken? Kijk op www.afvallenenbewegen.nl of bel: 06- 51 01 99 44.

Website: http://www.afvallenenbewegen.nl

Bron: EMEA Persberichten

Het bericht Gediplomeerde begeleiding bij gewichtsproblemen te Heemskerk verscheen eerst op Emea Persberichten.

Diëtist Janneke Koeman, met veel ervaring in het begeleiden van cliënten die het eiwitdieet volgen geeft hierop het antwoord:

Janneke: à¢â‚¬Å“Het oorspronkelijk door wetenschappers ontwikkelde eiwitdieet, zorgt ervoor dat je wà©l vet verbrand, maar gà©à©n spiermassa. Daarnaast kun je het dieet gemakkelijk volhouden, omdat je geen last hebt van hongergevoel. Dit komt omdat de eiwitten zorgen voor een ´verzadigd‘˜ gevoel.à¢â‚¬

Snel gewichtverliezen is dat verstandig?
Met het eiwitdieet verlies je al snel zo‘˜n 5-10 kg Een voordeel van zo‘˜n groot gewichtsverlies is de gezondheidswinst die boekt door meer dan 10% van je overgewicht kwijt te raken. Bij een eiwitdieet eet je veel groenten en vul je je voeding aan met supplementen om zo voldoende vitamine en mineralen binnen te krijgen.

Kom je daarna weer aan?
Uiteraard kan niemand ongestraft een pak koek leeg eten, zonder ook maar een onsje aan te komen. Je komt na een eiwitdieet niet sneller aan dan daarvoor, dit komt omdat ook tijdens je dieet je stofwisseling aan het werk blijft met het verbranden van vetten (dus geen last van het jojo-effect). Wel is het natuurlijk zo dat je om je streefgewicht op lange termijn te behouden- je leefstijl zal moeten aanpakken. Het vinden van een juiste balans is niet gemakkelijk. Veranderingen kosten moeite en tijd, je kunt hierbij hulp vragen van een diëtist.

Waarom kritisch op koolhydraten?
Het eten van suikers en koolhydraten zoals in brood, pasta en aardappelen zorgen ervoor dat na de maaltijd je bloedsuikerspiegel stijgt. Vervolgens zal de bloedsuiker spiegel weer dalen, wat zorgt voor een signaaltje in je hersenen: honger! Doordat de bloedsuiker spiegel met het weglaten van de koolhydraten in het dieet minder zal schommelen, zul je minder last hebben van honger aanvallen en je op den duur veel fitter voelen.

Waarom maaltijden van het merk Hippro?
Met een Hippro eiwitmaaltijd krijg je een hoge concentratie eiwitten binnen. Ter vergelijking: een Hippro maaltijd levert twee keer zoveel eiwitten als à©à©n ons biefstuk. Daarnaast bevat de eiwitmaaltijd dan ook nog 4x minder calorieën. Het volgen van een eiwitdieet zonder daarvoor speciaal ontwikkelde eiwitmaaltijden wordt over het algemeen eentonig gevonden en past niet in onze eetgewoonten. Afslankkliniek Hippro heeft uitgebreide weekmenu‘˜s ontwikkeld waardoor iedereen een goede start kan maken met het eiwitdieet. De producten, waaronder toast, pasta, aardappelpuree en snacks zorgen ervoor dat het in iedere leefstijl past en niet eentonig is.

Afslankkliniek Hippro
Door het volgen van het begeleidingsprogramma en de eiwitmaaltijden van afslankkliniek Hippro lukte het vele mensen om op hun streefgewicht te komen en te blijven. Lees hun succesverhalen op www.hippro.nl of afvallenmeteiwitten.nlHippro heeft vestigingen in Heiloo, Hippolytushoef en Amsterdam

Meldt je aan voor persoonlijk advies in onze kliniek (0228)72 46 28 of start zelf en bestel het startpakket via de webshop.

Website: http://www.afvallenmeteiwitten.nl

Bron: EMEA Persberichten

Het bericht Het eiwitdiee: Hoe werkt het? verscheen eerst op Emea Persberichten.

Muesli is lekker en gezond. Maar vaak zitten in muesli nu net teveel ingrediënten waar je niet zo dol op bent of zijn de biologische muesli smaakloos. Dat neem je dan maar voor lief! Wist je dat dat helemaal niet nodig is? En daar komt mymuesli om de hoek kijken. mymuesli is de eerste aanbieder van gepersonaliseerde biologische muesli op internet. Het idee is ontstaan in Duitsland waar het dagelijks zijn succes bewijst. Goed nieuws voor de Nederlanders, want vanaf vandaag is de gepersonaliseerde mymuesli ook in Nederland te krijgen via www.mueslimixen.nl. Begin jij de dag hoe jij dat wilt?

Ontbijt 2.0
à¢â‚¬¨In een tijd waar er veel mogelijkheden bestaan om op internet je producten te personaliseren, kan iets alledaags als ontbijt niet ontbreken. En zeg nu zelf, eigenlijk wordt deze belangrijke maaltijd te vaak vergeten. Daarom probeert mymuesli het alleen maar leuker, makkelijker à©n ook nog eens gezond voor je te maken door de keus aan jà³u te laten. Wat zij introduceren als ´het nieuwe ontbijten‘˜.

Onder gepersonaliseerde muesli wordt simpelweg verstaan dat je je eigen muesli kunt samenstellen. Geheel afgestemd op je eigen wensen. Hou je niet van rozijnen of ben je juist gek op cranberry en chocola? Je kunt het zo gek niet bedenken of de ingrediënten zijn er. Voor de kleintjes is er zelfs muesli met -let wel- biologische gummiebeertjes. Want alle muesli zijn natuurlijk wel puur natuur en worden met de hand à©n met veel liefde samengesteld uit biologische ingrediënten. Kortom; nu kun je eindelijk met de perfecte muesli ontbijten en/of lunchen.

Diverse muesli varianten: voor elk wat wilsà¢â‚¬¨
Er is keuze uit meer dan 80 (biologische) ingrediënten waaronder de gebruikelijke granen, zaden en vruchten, maar ook speciale ingrediënten zoals macadamia-noten, frambozen en allerlei chocoladeverrassingen.

In totaal zijn er op deze manier 566 miljard unieke muesli varianten mogelijk. à¢â‚¬Å“Wil je sporten, afvallen of gewoon geen rozijnen in je muesli? Iedereen vindt bij ons een passende mix, die ook nog lekker en biologisch isà¢â‚¬, aldus de Nederlandse ´cereal entrepeneur‘˜, Bas Verhoogt (31).
Happy mixing en eet smakelijk!

De muesli-jongens
Ondernemers en muesli-liefhebbers Bas Verhoogt & Jasper van der Meij, ook wel de muesli-jongens, zijn eind 2009 in aanraking gekomen met de succesvolle internet startup mymuesli in Duitsland. De muesli-jongens vonden dit idee zo leuk dat ze het concept ook in Nederland wilden introduceren. Geheel aangepast voor de Nederlandse markt, presenteren zij mymuesli (mueslimixen.nl) in Nederland. Iedereen die baalt van de huidige assortimenten of die de dag goed wilt beginnen, kan via de website snel en eenvoudig een eigen muesli kan samenstellen om deze thuis of zelfs op kantoor te laten bezorgen.

Voor meer informatie over mymuesli of de muesli-jongens kunt u contact opnemen met:
Bas Verhoogt Jasper van der Meij http://nl.mymuesli.com
06-43554687 / @basverhoogt / bas@mymuesli.com
06-41370707 / @jvdmeij / jasper@mymuesli.com
twitter: @demueslijongens

Aanvullend materiaal is te downloaden via de mymuesli PressDoc pagina: http://mymuesli.pressdoc.com

Website: http://nl.mymuesli.com

Het bericht mymuesli: het nieuwe ontbijten nu ook in Nederland verscheen eerst op Emea Persberichten.

"In onze westerse cultuur vechten heel wat mensen met hun gewicht," vertelt coach Linda. "Wanneer het ene dieet na het andere mislukt, wijdt men dit vaak aan een gebrek aan wilskracht. Het emotionele en mentale aspect van afslanken wordt daarbij volledig uit het oog verloren. Als psychotherapeute en coach, wil ik mensen meer bewust maken van deze ander kant van afslanken."

Emotioneel eten en negatieve gedachten kunnen een dieetpoging ernstig beïnvloeden. "Mensen eten vaak om gevoelens van stress, onmacht of verdriet weg te eten." legt Linda Nuyts verder uit. " Zij zijn zich daar niet echt van bewust en voelen zich na een eetbui vaak schuldig en zwak. Als zij zich echter realiseren dat zij vanuit emoties eten, kunnen zij andere manieren zoeken om met die emoties om te gaan. Gezond eten gaat dan gemakkelijker."

In het e-book dat bij de cursus hoort kan je lezen dat ook negatieve gedachten een dieet kunnen saboteren. Wanneer je maar vaak genoeg tegen jezelf zegt dat je "een snoeper" bent, dan ga je je daar ook naar gedragen. Met de allernieuwste coachingtechnieken is het mogelijk achter deze negatieve overtuigingen te komen en ze ook te veranderen. Het e-book daagt je daarbij uit om meer te luisteren naar je lichaam, eerder dan naar wat een dieet je voorschrijft.

"Mensen zijn vaak verbaasd wanneer zij voor de eerste keer echte fysieke honger voelen. Fysieke honger is eerder een natuurlijk gevoel dat zachtjes aanspoort om iets te eten. Emotionele honger daarentegen heeft iets dwingends en voelt zeker niet aangenaam. Dat is voor vele mensen een wereld van verschil. Zij zijn dan ook blij met dit hongergevoel, omdat zij niet meer geregeerd worden door eetbuien en dwangmatig eten."

Gratis informatie
Voor gratis informatie, voorproefjes en speciale voorwaarden bij de start van de online cursus kan je terecht op de website.

Website: http://slankmeteftenaffirmaties.be/

Het bericht Afslanken en blij zijn dat je honger hebt? verscheen eerst op Emea Persberichten.

Het vezeldieet bestaat al sinds 1980. Maar sinds het in een nieuw jasje is gestoken en de schrijver van het boek 'The F Factor Diet', Tanya Zuckerbrot in allerlei tv programma's zoals The Today Show en diverse nieuws shows heeft opgetreden is het dieet enorm populair in de Verenigde Staten geworden.

Hoe val je af met dit dieet
Tijdens het Vezeldieet is het toegestaan om bij elke maaltijd een bepaalde hoeveelheid voedingsvezels te eten.
Voedingsvezels zijn onverteerbare gedeeltes van koolhydraten en bevatten van zichzelf dus geen calorieën.

De sleutel tot het succes vormt het verzadigde gevoel wat optreedt bij het eten van veel voedingsvezels. Een vol gevoel vermindert het risico van snacken of over-eten en houdt dus de calorie-inname beperkt.

Het dieet werkt met een 3 staps plan (reinigen - gewichtsverlies - onderhoud), waarbij je in de eerste periode gemiddeld 1.000 calorieën per dag moet eten met 35 - 55 gram vezels in de vorm van (ontbijt)granen, volkorencrackers, groente en fruit.

Het dieet zou niet alleen zorgen voor een lager gewicht. Maar tevens een verbetering van de huid en het haar ten gevolg hebben, je energieniveau verhogen en het cholesterol verlagen. Ook zou het dieet het risico op diabetes type 2, hart en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker verlagen.

Over tipsbijafvallen.nl:
Tipsbijafvallen.nl bevat een overzicht van de meest gangbare diëten. De site bevat naast een uitgebreide beschrijving van elk dieet tevens de mogelijkheid voor mensen om de diëten te beoordelen en de beoordelingen te bekijken. Zo wordt een objectief beeld gevormd van de werking en de voor- en nadelen van een dieet.

Website: http://www.tipsbijafvallen.nl

Het bericht Hip in de Verenigde Staten: Het Vezeldieet (The F Factor Diet) verscheen eerst op Emea Persberichten.

Nederland gaat voor het eiwitdieet.
Dinsdag 20 oktober 2009

Het eiwitdieet is à©à©n van de snelst groeiende diëten van Nederland. Het lijkt erop dat het in het buitenland al zo populaire dieet nu ook zijn intrede doet in Nederland.

Waarom slaat dit nieuwe dieet zo massaal aan?
Het eiwitdieet laat mensen op een snelle, maar toch veilige en doeltreffende manier afvallen zonder hongergevoel. Meerdere bekende Nederlanders gaven al eerder het voorbeeld van wat je kunt bereiken met het eiwitdieet. Of je nu 5 of 50 kilo wilt afvallen met het eiwitdieet kun je snel een gezond gewicht bereiken. Steeds meer mensen zijn inmiddels overtuigd dat het afvallen met het eiwitdieet werkt.

Hoe dat kan?
Het eiwitdieet werkt met een hele andere invalshoek dan veel reguliere dieetmethoden. Deze zijn vaak gebaseerd op het verlagen van de calorie inname. Bij het eiwitdieet let je in plaats van alleen het minderen met vetten, ook vooral op de koolhydraten. Als je alleen de vetinname verlaagt heb je namelijk toch nog veel suikers (koolhydraten) in je voeding, zoals ontbijtkoek, eierkoek en vruchtensappen. Wie geen koolhydraten eet zorgt ervoor dat je lichaam alleen zijn vetreserves aanspreekt, hierdoor val je af.

Te veel koolhydraten
Met deze nieuwe visie: dat niet alleen het eten van vet zorgt voor overgewicht, maar dat je ook moet letten op de inname van teveel koolhydraten, boekt diëtiste Janneke Koeman veel succes bij haar klanten.
Janneke: à¢â‚¬à…“Ik krijg vaak klanten die op de reguliere methode niet meer afvallen terwijl ze zich precies aan de aanbevolen hoeveelheden houden. Met mijn begeleiding in combinatie met het eiwitdieet, ben ik blij deze mensen een oplossing te kunnen bieden. Deze mensen zijn vaak al jaren bezig met hun overgewicht, maar weten niet hoe ze dit aan moeten pakken.

Meer informatie
Door het volgen van het begeleidingsprogramma en de eiwitmaaltijden van afslankkliniek Hippro lukte het vele mensen voor u om op hun streefgewicht te komen en te blijven. Lees hun succesverhalen op www.hippro.nl

Noot voor de redactie
Voor meer informatie kijkt u op
www.hippro.nl
www.healthcoach.nl
Telefonisch contact (0228) 72 46 28
Contactpersoon: Amande Koeman

Website: http://www.hippro.nl

Het bericht Nederland gaat voor het eiwitdieet. verscheen eerst op Emea Persberichten.

De eierkoek is razend populair onder afvallers. Maar ook ontbijtkoek en krentenkoek komt de diëtiste standaard tegen bij navraag naar de huidige eetgewoonten van haar cliënten. Men is in de veronderstelling met een eierkoek een verantwoord tussendoortje te nemen, maar hoe gezond is de eierkoek?

Is Nederland suikerverslaafd?
Waarom kies je voor een eierkoek? Het vetgehalte van deze koeken is voor een tussendoortje relatief laag. Helaas is vet niet het enige wat je dik maakt. Naar (verborgen) suikers wordt door de meeste mensen niet gekeken. Een eierkoek bevat omgerekend bijna 4 suikerklontjes. Suikers worden zeer snel omgezet tot energie. Je lichaam kan dit in rusttoestand niet zo snel verwerken en zal het dus opslaan als reserve-vet. Verder zijn de overige koolhydraten die in deze eierkoek zitten ook nutteloos en zitten er bijna geen vezels in.

Overgewicht door koolhydraten en niet door vet
Overgewicht is niet altijd een kwestie van te veel eten en te weinig bewegen, maar van een hormonale disbalans. Uitgangspunt bij dit denken is dat iedere calorie hetzelfde is. Dit is onjuist omdat de hormonale consequenties van calorieën uit koolhydraten wezenlijk anders zijn dan die uit vetten of eiwitten.

Voor mensen met overgewicht die het risico lopen diabetes te ontwikkelen blijkt het zo te zijn dat wat wij gezonde voeding noemen bij hen niet zo goed resultaat geeft. Ze vallen vaak heel slecht af hebben een te hoge bloeddruk en het risico om hart en vaatziekten te krijgen blijft heel sterk aanwezig.

Ontlast je suikerstofwisseling
De mensen met overgewicht en diabetes type 2 hebben bijna allemaal een andere stofwisseling. Net zoals de ene persoon stijl haar heeft en iemand anders weer krullen hebben we ook allemaal een andere verbranding. Bij het voorschrijven van een dieet wordt hier meestal geen rekening mee gehouden. Toch kennen artsen het wel onder de naam insulineresistentie. Als je insulineresistent bent, reageer je heel anders op koolhydraten. Veel diëten zitten juist vol met koolhydraten. Voor mensen die een andere stofwisseling hebben zijn koolhydraten niet gezond, omdat bij hen de suikers veel sneller omgezet worden in vetten.
Het gaat er dus niet om wat je eet gezond is of weinig vetten bevat, maar het gaat erom wat je lichaam doet met de voedingsstoffen die het binnenkrijgt en dat is voor iedereen anders.

Afslankkliniek Hippro werkt succesvol met het eiwitdieet, met het eiwitdieet is ook Erica Terpstra vele kilo´s afgevallen. Met het dieet wordt de suikerstofwisseling ontlast. Hierdoor wordt de vetstofwisseling in de vorm van vetverbranding gestimuleerd. De methode van Afslankkliniek Hippro heeft al vele mensen geholpen om af te vallen.

En wat moet je nu kiezen als je altijd suikerrijke koeken als tussendoortje nam? Kies voor producten die iets voor je lichaam doen en langzaam verteren. Afslankkliniek Hippro gaat samen met haar cliënten opzoek naar verantwoorde tussendoortjes die weinig tot geen suikers bevatten, veel vitaminen, vezels, mineralen en eiwitten. Bel voor meer informatie: 0228-724628 of ga naar www.hippro.nl

Website: http://www.hippro.nl

Het bericht Eierkoek tijdens een dieetà¢â‚¬¦. goed of slecht? verscheen eerst op Emea Persberichten.

Wanneer de trend van gewichtstoename zich op dezelfde manier voortzet als voorheen, zal het percentage volwassenen met ernstig overgewicht (obesitas) de komende twintig jaar met 50% toenemen. Overgewicht vergroot de kans op welvaartsziekten en vergroot de kans op kanker en hart- en vaatziekten. @ease4life is sinds maart 2009 operationeel als website voor volledige online begeleiding bij het afvallen. De online begeleiding van @ease4life (te vinden via www.ease4life.nl) bevat een advies op basis van de persoonlijke behoefte, hierbij wordt rekening gehouden met geslacht, gewicht, leef- & beweegpatroon (hoe actief men is in werk of dagelijks leven).

Anniek Stoutjesdijk, manager van @ease4life licht toe: à¢â‚¬à…“Het proteïnedieet is een hype, maar mijns inziens niet iets tijdelijks. @ease4life staat garant voor een snel en blijvend resultaat op een gezonde en verantwoorde manier. Het @ease4life programma is volledig afgestemd op je persoonlijke situatie. We bieden een onbeperkt aantal contactmomenten, wat veel meer is dan via een reguliere begeleiding. Onze begeleiding bestaat uit een team van professionele diëtisten, die allen geregistreerd zijn in het kwaliteitsregister van Paramedici.

Mensen hebben steeds minder tijd en gaan voor gemak en begeleiding onafhankelijk van plaats en tijd. Ondanks de kredietcrisis is de markt voor online dieetproducten groeiend. Sinds de start van @ease4life hebben zich al in een paar maanden tijd 406 deelnemers aangemeld. Deze 406 deelnemers vielen (gemiddeld) 6,5 kg af in een cyclus van 6 weken. Deelnemers hebben gemiddeld 22 contactmomenten per cyclus van 6 weken.

Anniek Stoutjesdijk merkt op: à¢â‚¬à…“We merken dat deelnemers behoefte hebben aan individuele coaching op het moment dat ze het zà©lf aangeven. Het leven gaat steeds sneller, er is steeds meer werkdruk, steeds meer mensen nemen deel aan het arbeidsproces en er zal steeds meer behoefte ontstaan om in zo weinig mogelijk tijd, toch de juiste en kwalitatief goede begeleiding te ontvangen. Met het oprichten van @ease4life, speelt onze moederorganisatie Thuiszorg West-Brabant in op deze trends.

De adviezen zijn gemaakt op basis van literatuurstudie en de (inhoudelijke) vragen worden beantwoord door professionele diëtisten. De begeleiding bestaat uit persoonlijke weekmenu's, dagelijkse motivatietips en informatie over bijzondere gelegenheden dus feestjes, uit eten etc. Verder is er de mogelijkheid om 24 uur per dag te mailen met @ease4life. De mails worden binnen 24 uur beantwoord, ook in het weekend. @ease4life biedt ook na het behalen van het eindresultaat een langdurige begeleiding.

Het bericht Nederland heeft zich op een nieuw dieet gestort verscheen eerst op Emea Persberichten.

Vet afvallen zonder jojo-effect bij Luxofit met Luxopunctuur®

Eindelijk een methode die de belangrijkste oorzaak van overgewicht effectief aanpakt. Afvallen met Luxopunctuur maakt à©cht het verschil! Deze unieke methode is wetenschappelijk bewezen effectief. Het speciale behandelingsprotocol met Luxopunctuur is ontwikkeld met à©à©n duidelijk doel voor ogen: het volledig herstel van de juiste werking van de stofwisseling, waardoor men verantwoord à©n duurzaam het overtollige vet kwijtraakt.

Hoe komen we aan teveel kilo´s?
Het huidige lichaamsgewicht is het resultaat van een onbalans tussen de energie opgenomen uit voeding en de energie verbruikt door het lichaam. Indien de energietoevoer groter is dan het verbruik, zal het lichaamsgewicht natuurlijk de neiging hebben om toe te nemen. De onbalans tussen inname en verbruik van energie is niet allà©à©n verantwoordelijk voor het ontstaan van overgewicht. Andere oorzaken, allemaal even belangrijk, zijn eveneens boosdoeners, bijv: een teveel van een bepaalde categorie van voedingsmiddelen of de ongezonde combinatie van à©à©n categorie van voedingsmiddelen met een andere. Ook een historie van caloriearme diëten is een belangrijke directe oorzaak. Het lichaam is een ingenieus systeem dat door al die diëten ervaren heeft dat het af en toe met een hongerperiode te maken krijgt. Het lichaam heeft geleerd met steeds minder energie te overleven en zal altijd zorgen voor een vetreserve. En ziedaar, een vicieuze cirkel is geboren. Het is dus essentieel om de stofwisseling weer in balans te brengen en je voeding zo evenwichtig mogelijk samen te stellen en je aan die goede voedingsgewoonten te houden.

Luxopunctuur verhelpt de oorzaak van overgewicht
Sybrinne Groenevelt - directeur van Luxofit Nederland - vertelt enthousiast over de behaalde resultaten. ´Al onze klanten zijn werkelijk bijzonder tevreden en voelen zich geweldig. De meeste mensen hebben gedurende hun leven met wisselend succes al talloze diëten gevolgd. Natuurlijk raken ze met een strak (crash-)dieet wel gewicht kwijt, maar de praktijk is meestal dat de met moeite verloren kilo´s er toch weer snel aankomen. En vaak zelfs nog met een beetje extra. Het zgn. jojo-effect. Onze metingen wijzen dan ook vrijwel altijd uit, dat het lichaam van de mensen die kampen met overgewicht compleet in de ´spaarstand´ staan. Sommige mensen eten à©cht weinig en worden desondanks steeds zwaarder. En dà¡à¡rom is het zo belangrijk om de stofwisseling weer op orde te brengen, zodat het lichaam weer verantwoord en op de juiste wijze omgaat met de benodigde voedingsstoffen. Ik benadruk dat ons speciale voedingsprogramma gà©à©n dieet is, maar gebaseerd is op normale traditionele voedingsmiddelen, omdat het lichaam nu eenmaal behoefte heeft aan alle essentiële stoffen, zoals eiwitten, koolhydraten en vetten. Onze klanten eten heerlijk zonder hongergevoel. Deze volledig natuurlijke methode maakt dus geen gebruik van supplementen of pillen en werkt toe naar de eindsituatie, dat men in gezonde mate alles kan eten en eenvoudig op het nieuwe gewicht blijft. Want wie wil nu de rest van zijn leven bezig zijn met diëten? Niemand, toch? De behandelingen met Luxopunctuur zorgen ervoor dat de klant goed gemotiveerd blijft en zich lichamelijk en geestelijk goed voelt. De Luxopunctuur methode zorgt voor een nieuw evenwicht in lichaam en voedingspatroon. Zo verliezen onze klanten de overtollige kilo's vet en winnen ze gezondheid en energie dankzij Luxopunctuur. Want wat ons betreft is het enige ideale gewicht een gezond gewicht.´

Luxopunctuur® is een medisch erkende reflextechniek en de allernieuwste evolutie in acupunctuur. De kennis van zowel de aloude Chinese acupunctuur en de actuele biofysica heeft geresulteerd in een vernieuwende techniek die gebruik maakt van infrarood licht in plaats van naaldjes. Door stimulatie van de juiste acupunctuurpunten met een divergerende infrarode lichtstraal wordt de gewenste energietransfer bereikt en wordt een vernieuwde balans van het organisme bereikt.

De Luxopunctuur behandeling
à¢â‚¬¢ ontspannend - volledig veilig - 100% pijnloos
à¢â‚¬¢ een natuurlijke methode zonder toevoegingen
à¢â‚¬¢ wetenschappelijk bewezen effectief
à¢â‚¬¢ de diverse Luxopunctuur behandelingen worden al sinds 1999 wereldwijd succesvol toegepast in zo´n 750 behandelcentra
à¢â‚¬¢ Nu eindelijk dan à³à³k in Nederland

De effecten van de Luxopunctuur behandeling bij het duurzaam afvallen
à¢â‚¬¢ gerichte aanpak van de oorzaak van de overtollige vetopslag door het herstel van de werking van de stofwisseling
à¢â‚¬¢ herstel van de wijze van voedselopname zodat het lichaam energie uit de vetreserves gaat putten
à¢â‚¬¢ de spijsverteringsorganen worden opnieuw geactiveerd
à¢â‚¬¢ betere werking darmen en lymfedrainage
à¢â‚¬¢ natuurlijke hongerstilling van het lichaam door het herstel van de aanmaak van endorfine
à¢â‚¬¢ verminderde afhankelijkheid van bepaalde voedingsstoffen, zoals suiker
à¢â‚¬¢ vermindering van gevoelens van stress en vermoeidheid (tegen het ´emotie´-eten)
à¢â‚¬¢ stabilisatie van het bereikte resultaat

Tenslotte Sybrinne Groenevelt: ´Wij zijn enorm trots op onze resultaten. Niet alleen omdat we dagelijks zien, dat onze klanten à©cht vet afvallen, waar het natuurlijk in eerste instantie om gaat, maar omdat de Luxopunctuur behandeling ook in zijn algemeenheid het lichaam weer in een beter evenwicht brengt, krijgen we regelmatig enthousiaste meldingen over afname van andere persoonlijke klachten. Lagere bloeddruk, afname darm- en maagproblemen, minder stress, beter slapen, minder ´opvliegers´ bij vrouwen in de overgang enz. Ook hebben we bijv. een klant met schildklierproblemen en in haar geval een zeer traag werkende stofwisseling, die wà©l mooi 16 kilo afgevallen is in 4 maanden tijd. Zij bleek tot verbazing van de arts bij controle in het ziekenhuis voor het eerst in vele jaren zonder medicijnen een stabiel werkende stofwisseling te hebben. Met een brede lach: ik word hà©à©l blij van juist deze mensen en put hieruit persoonlijk enorme energie. Mooi toch, als je ziet, dat je klanten vet afvallen, gelukkig zijn en zich geweldig en energiek voelen?´

Voor meer informatie:
Luxofit Nederland
Hoekeindsehof 7, 2665 JZ Bleiswijk
Contact : Frits Groenevelt
Mobiel: 06-54 930 900
Telefoon: 010 522 26 43
Fax: 010 521 49 08
Email: info@luxofit.nl
Website: www.luxofit.nl

Het bericht Vet afvallen zonder jojo-effect bij Luxofit met Luxopunctuur® verscheen eerst op Emea Persberichten.