Werken aan vitale medewekers: minder verzuimkosten en hogere productiviteit



Doorwerth: 26 mei 2010

INTRO
Door de inzet van Runningtherapie kunnen bedrijven op een eenvoudige manier investeren in de vitaliteit van hun medewerkers. Hierdoor gaat de productiviteit omhoog en worden verzuimkosten lager. Het aanbod van Runningtherapie aan bedrijven is nieuw en past bij de aandacht voor preventie en de mentale gezondheid...

Wat is het belang van vitale medewerkers?
Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat het met de (mentale) gezondheid van de Nederlandse bevolking niet best is gesteld. Bijna 50% van de mensen in Nederland heeft last van overgewicht. En zo'n 10 van de 100 medewerkers hebben te lijden onder stress, waarvan er 4 een verhoogde kans lopen op een burn-out. Daarnaast slikken ongeveer 1 miljoen mensen anti-depressiva en 3 miljoen mensen met regelmaat slaappillen. De World Health Organization (WHO) heeft de voorspelling gedaan dat depressie in 2020 volksziekte nummer 1 zal zijn. Al deze klachten hebben impact op de productiviteit en het ziekteverzuim van medewerkers. En dus op de bedrijfskosten.

Om rekenvoorbeelden hiervan te geven: overgewicht is gemiddeld genomen verantwoordelijk voor 20% van de verzuimkosten van een bedrijf. En iemand met een burn-out is al snel een jaar bezig om op hetzelfde niveau terug te komen. Los van de kosten van een hersteltraject moet de werkgever het salaris gewoon doorbetalen, zorgen voor vervanging en lijdt het tot kwaliteitsverlies. Er wordt veelal gerekend met een bedrag van 200 euro per dag aan kosten voor de werkgever. Bij een burn-out is dit op jaarbasis ruim 50.000 euro.

Werkgevers kunnen hier in samenwerking met hun medewerkers wat aan doen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die 3 uur per week sporten de kans op een psychische stoornis met maar liefst 50% verkleinen. En dat deze mensen sneller herstellen (Trimbos instituut, zie rapport in noot voor redactie). Voor een bedrijf is een business case dus snel gemaakt. TNO geeft aan dat van elke euro die wordt geïnvesteerd in gezondheidsbeleid 2,5 euro wordt terugverdiend door minder ziekteverzuim en meer plezier in het werk.

Naast de bedrijfskundige kanten van het verhaal is het ontzettend leuk en verbindend om samen met collega‘s te lopen. Het samen ervaren van successen en het buiten zijn geeft deelnemers meer energie. Dit heeft ook een uitstraling naar de arbeidsmarkt en richting klanten. Steeds meer bedrijven kiezen ook om die reden voor een investering in de bedrijfsvitaliteit.
In Amerika zie je dat vitaliteit als belangrijk onderdeel binnen bedrijfsstrategieën wordt neergezet. En dat het bijdragen aan iemands levensstijl past binnen duurzaam ondernemen.

Wat houdt Runningtherapie voor bedrijven in?
Runningtherapie is het inzetten van een duurloop als middel om vitaal te blijven. Hardlopen voorkomt stressgerelateerde aandoeningen, burn-outs en depressies. Daarnaast wordt Runningtherapie al een aantal jaren succesvol ingezet als onderdeel van hersteltrajecten bij mensen met deze klachten. Zorgverzekeraars vergoeden deze therapie nog niet, maar daar zijn we wel vergaand mee in gesprek. Het is voor het eerst dat Runningtherapie actief wordt aangeboden als preventiemiddel.

Runningtherapie voor bedrijven is nieuw. Dit aanbod bestaat uit een traject van 12 weken begeleid hardlopen en verschillende tests om de vooruitgang te meten. Aan dit traject kunnen 15 medewerkers tegelijk deelnemen, zodat er ruimschoots aandacht is voor begeleiding en motivatie. Alles wordt zo veel mogelijk op de bedrijfslocatie georganiseerd. Bovendien kunnen deelnemers met goed aangemeten schoenen direct van start.
We maken de vooruitgang van de deelnemers ook inzichtelijk. Onder andere door conditie, stress en welbevinden te meten.

Wat maakt hardlopen een geschikte sport?
Hardlopen is eenvoudig op te pakken. Je hebt slechts schoenen en functionele kleding nodig. Voor hardlopen geldt: je kunt het overal en altijd doen. Bij zwemmen of fietsen heb je altijd spullen of faciliteiten nodig, wat zorgt voor een drempel en potentieel excuus.
De intensiteit van hardlopen in zeer geschikt, zowel om je conditie te trainen als voor de afleiding. Je wordt gedwongen actief met jezelf (ademhaling) bezig te zijn en even niet met je werkdag van vandaag of morgen. Deze intensiteit is niet gemakkelijk te realiseren met bijvoorbeeld zwemmen of fietsen. Bij het lopen zoeken we bewust de natuur op. De frisse lucht en het bewegen tussen het groen geeft een extra stimulans.

De grootste kracht van hardlopen is dat kleine successen al snel kunnen worden behaald. Voor elk niveau en voor elke leeftijd is dit anders. Deelnemers halen hier veel vertrouwen uit en gaan met een trots gevoel naar huis. Belangrijk is wel dat je hardlopen verantwoord oppakt. Een blessure door overbelasting is gemakkelijk opgelopen. Daarin heeft de Runningtherapeut een belangrijke rol.
Is Runningtherapie voor bedrijven nieuw in Nederland?
Ja, de propositie voor bedrijven is recent ontwikkeld. Er zijn ongeveer 150 Runningtherapeuten in Nederland. Die richten zich voornamelijk op individuen die willen herstellen van een burn-out of depressie. Doordat Runningtherapie ook een voorkomende werking heeft bieden wij dit aan als preventiemiddel om zo de deelname aan het arbeidsproces te maximaliseren.

Wie zijn de initiatiefnemers hiervan?
Initiatiefnemers zijn Simon van Woerkom (Fysiotherapeut en hoofdtrainer Runningtherapie Nederland), Peter van Buijtene (Runningtherapeut en Regiomanager bij zorgverzekeraar UVIT) en Marc Weening (Runningtherapeut).
De initiatiefnemers zijn de samenwerking aangegaan vanuit de wetenschap dat preventie en mentale gezondheid de komende jaren steeds belangrijker wordt. En vanuit de persoonlijke overtuiging te willen bijdragen aan een verbeterde leefstijl van werkende mensen.

Met een groep van Runningtherapeuten zorgen we voor dekking door het hele land. In eerste instantie ligt de focus op bedrijven in Utrecht, Gelderland, Brabant en Overijssel.

--------------------------------------------------
Noot voor de redactie:
- Meer informatie over Runningtherapie voor bedrijven: www.personaleverest.nl / Marc Weening (Doorwerth), per mail: info@personaleverest.nl of telefonisch 06-151 29 560
- Meer informatie over Runningtherapie algemeen: www.runningtherapie.nl / Simon van Woerkom 024-358 60 51
- Boek Runningtherapie: Bram Bakker / Simon van Woerkom ISBN: 9029566833
- Onderzoek Trimbos instituut over het effect van bewegen op depressie: http://www.trimbos.nl/nieuws/persberichten/2010/met-sporten-minder-kans-op-psychische-stoornis
- Interview over Runningtherapie op BNR nieuwsradio: http://www.bnr.nl/static/jspx/play.jspx?dag=6&maand=5&jaar=2010&tijd=06:25:00&lengte=5&title=Titel
--------------------------------------------------



Comments are closed.
%d bloggers liken dit: