Medioren (45-plussers) zijn sportief en doen veel aan sport en lichaamsbeweging



Groningen 1 maart 2010

Medioren zijn tegenwoordig uitermate sportief en doen veel aan lichaamsbeweging. Dit blijkt uit onderzoek van Mediorweb.nl onder haar bezoekers. Via een poll op Mediorweb.nl hebben bezoekers van de website aangegeven hoeveel keer per week zij sporten dan wel aan lichaamsbeweging doen. De meeste medioren (35,4%) sporten of doen gemiddeld 3 tot 4 keer per week minimaal 30 minuten aan lichaamsbeweging.

Via de poll ´Hoe vaak doet u minimaal 30 minuten aan sport / lichaamsbeweging?‘ konden bezoekers kiezen uit:

Nooit.................................(12,2%)
1 tot 2 X per week.........(32,9%)
3 tot 4 X per week.........(35,4%)
5 of meer X per week....(19,5%)

Een aantal reacties van de bezoekers:

• Ik doe 1x in de week conditietraining, 1x in de week aquarobic en meestal fiets ik 3 x per week 27 km per dag.
• Ik doe 2 keer in de week zumba en sinds kort 1 keer per week body power.
• Ik fiets 2 x per dag 25 minuten van en naar het werk!

Steeds meer medioren streven een steeds gezondere levensstijl na. Immers, regelmatig sporten en aan lichaamsbeweging doen, levert al snel een verbetering van de gezondheid op. Enkele positieve effecten van regelmatig sporten en aan lichaamsbeweging doen zijn:

- Het verkleint de kans op overgewicht en obesitas.
- Het verlaagt de bloeddruk.
- Het vermindert de kans op ouderdomssuiker.
- Het reduceert de kans op ontwikkeling van osteoporose.
- Het verlaagt het slechte cholesterol (LDL) en verhoogt het goede cholesterol in het bloed (HDL).

----------------------------------------------------------

Noot voor redactie:

Over Mediorweb.nl

Mediorweb.nl is een informatieve en interactieve website die zich richt op de actieve doelgroep in de leeftijd van 45-65 jaar (medioren). Mediorweb.nl voorziet haar bezoekers per rubriek van informatie, tips en een overzicht van interessante en kwalitatief goede websites.

In het overzicht van deze websites vinden bezoekers niet alleen de grote bekende organisaties, maar vooral ook de bijzondere en moeilijk vindbare websites, zoals;

“de website van dat heerlijk rustige kleinschalige bungalowparkje aan de zonnige westkant van het Canarische eiland La Palma, welke beschikt over 5 prachtige bungalows in een idyllische natuurlijke omgeving….”

Op dit moment biedt Mediorweb.nl informatie, nieuws en de beste websitetips voor 25 rubrieken:

Voorbeelden van rubrieken zijn o.a.

* Beauty & Verzorging
* Bed and Breakfast
* Hobby overzicht
* Bungalowparken
* Investeren & Beleggen
* Campings & Kamperen
* Online Winkelen
* Computers & Internet
* Dagje Uit
* Sauna & Wellness
* Fietsen & Wandelen
* Medior Werk & Vacatures

Binnen Mediorweb.nl is er dagelijks een team medewerkers bezig om de rubrieken aan te vullen met nieuwe informatie, interessante nieuwsfeiten, website tips en suggesties. Daarnaast wordt er continue gewerkt aan nieuwe rubrieken en ideeën zodat Mediorweb.nl de grootste website voor medioren blijft.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

Mediorweb.nl

Dhr. M. Popken
Herestraat 104
9711 LM Groningen
tel: 050-8200011
E: mark@mediorweb.nl

Website: http://www.mediorweb.nl



, , , , , , ,

Comments are closed.
%d bloggers liken dit: